రాత్రి పూట ఈ తప్పులు చెయ్యద్దు

Things you should not do after 7 PM

03:41 PM ON 21st May, 2016 By Mirchi Vilas

Things you should not do after 7 PM

రాత్రి పూట హడావిడిగా ఇంటికి వచ్చి కంగారుగా తినడం లేదా అలాగే కూర్చుని టీవి చూడడం చేస్తుంటాము. ఒక్కోసారి నీరసంగా ఉంటే అలాగే డ్రస్‌ కూడా మార్చుకోకుండా తిని పడుకుంటాము. అసలు రాత్రి 7 గంటలు దాటిన తరువాత ఏ పనులు చేయాలి అసలు ఏ పనులు చేయకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఇది కూడా చూడండి :మీరు కూల్ డ్రింక్స్ ఎక్కువ తాగుతారా...ఐతే తప్పకుండా ఇది 

ఇది కూడా చూడండి :ఇలా చేస్తే పాలకూర విషంగా మారుతుందట

ఇది కూడా చూడండి :పరగడుపున వెల్లుల్లి తింటే...

1/7 Pages

డ్రస్‌ కూడా మార్చకుండా

ఆఫీసు నుండి ఇంటికి రాగానే బట్టలు కూడా మార్చుకోకుండా ఏదో ఒకటి తినడం స్టార్ట్‌ చేస్తాం. ఇది మంచిది కాదు. సాయంత్రం సమయంలో తీసుకునే స్నాక్స్‌ కేవలం మానసిక ఉల్లాసానికే నట. అంతేకాని ఆకలి తీర్చడానికి కాదట. కాబట్టి ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే ప్రెష్‌ అయి తక్కువ మోతాదులో తినాలి అప్పుడు మానసికంగా ఆహ్లాదంగా ఉంటుంది.

English summary

Things you should not do after 7 PM.